Milá ženo,
možná v sobě teď nosíš tichou touhu na chvíli se posadit.
Zavřít oči. Dovolit si ticho, které tě obejme.
V předvánočním shonu se ztrácíme tak snadno a přitom právě teď potřebujeme spočinout víc než kdy jindy.
꒷꒦︶꒷꒦︶ ๋ ࣭ ⭑꒷꒦
Nemusíš si nic plánovat. Nemusíš nic zvládat.
Stačí 5 minut.
A začneš znovu cítit samu sebe.
꒷꒦︶꒷꒦︶ ๋ ࣭ ⭑꒷꒦
Vytvořila jsem pro tebe 24 jemných meditací, které ti každý den připomenou, že i ty jsi důležitá.
Každý den ti otevře dveře k jednomu malému návratu k sobě – k dechu, ke klidu, k vděčnosti, k ženství, k tvému světlu.
24 krátkých meditací (3-5 minut), které:
zjemní tvůj den,
vrátí ti dech,
vytvoří prostor pro sebe uvnitř chaosu,
připomenou, že tvoje potřeby nejsou na posledním místě,
vnesou do adventu světlo, klid a ženskou jemnost.
Každý den nová meditace – jako malý návrat k sobě.
Pro ženu, která:
🌿 cítí, že se v adventu často ztratí v povinnostech
🌿 touží po chvíli jen pro sebe
🌿 nechce další „úkol“, ale klid
🌿 chce advent prožít více v napojení na sebe než shon v obchodech,
🌿 hledá klid, jemnost a nahled
Zaplať, kolik cítíš, chceš, můžeš.
Zastavení v chaosu předvánočního ladění, dokončování a neustálého přemýšlení nad dárky, večeří, besídkami si zaslouží každá jedna z nás.
Zaplať kolik cítíš a dopřej si tím chvilku jen sama se sebou!
Pokud tvé srdce při tomto čtení tiše poskočilo,
pokud cítíš, že letos chceš advent žít jinak…
pojď se mnou.
